Error sa pangunahing pagpapatungkol Ay isang nagbibigay-malay bias na nakakaharap natin araw-araw at iyon ay sinasaliksik nang mas madalas kaysa sa iba. Ngunit magsimula tayo sa isang maliit na kwento.
Mayroon akong pulong sa negosyo 4:00 ng hapon. Pagdating ng limang minuto ay nandiyan na ako. Ngunit wala ang kaibigan ko. Hindi siya lumitaw kahit makalipas ang limang minuto. At pagkatapos ng 10 din. Sa wakas, nang ang orasan ay 15 minuto makalipas ang apat, lumitaw siya sa abot-tanaw. "Gayunpaman, anong isang iresponsableng tao," naisip ko, "hindi ka maaaring magluto ng sinigang sa ganoong. Tila isang maliit na bagay, ngunit ang nasabing di-pagbibigay ng oras sa katotohanan ay maraming sinasabi. "
Makalipas ang dalawang araw, gumawa kami ulit ng appointment upang talakayin ang ilang mga isyu. At tulad ng kagustuhan ng swerte, napunta ako sa isang traffic jam. Hindi, hindi isang aksidente, o anumang iba pang matinding, ay isang karaniwang siksikan sa trapiko sa gabi sa isang malaking lungsod. Sa pangkalahatan, ako ay huli na halos 20 minuto. Nang makita ang aking kaibigan, sinimulan kong ipaliwanag sa kanya na ang salarin ay ang mga abalang kalsada, sabi nila, ako mismo ay hindi ako mabait na ma-late.
At pagkatapos ay biglang napagtanto kong may mali sa aking pangangatuwiran. Kung sabagay, dalawang araw na ang nakakalipas, buong-buo kong sinisi ang aking iresponsableng kaibigan sa pagiging huli, ngunit nang nahuli ako sa aking sarili, hindi ko naisip na isipin ang sarili ko.
Anong problema? Bakit nag-iba ang pagtasa ng utak ko sa magkaparehong sitwasyon na nangyari sa akin at sa kanya?
May pangunahing error sa pagpapatungkol. At sa kabila ng kumplikadong pangalan, inilalarawan ng konseptong ito ang isang simpleng kababalaghan na kinakaharap natin araw-araw.
Paglalarawan
Error sa pangunahing pagpapatungkol Ay isang konsepto sa sikolohiya na nagsasaad ng isang pagkakamali ng pagpapatungkol sa katangian, iyon ay, ang ugali ng isang tao na ipaliwanag ang mga aksyon at pag-uugali ng ibang mga tao sa pamamagitan ng kanilang mga personal na katangian, at kanilang sariling pag-uugali sa pamamagitan ng panlabas na kalagayan.
Sa madaling salita, ang pagkahilig nating hatulan ang ibang tao nang iba sa ating sarili.
Halimbawa, kapag ang aming kaibigan ay nakakakuha ng isang mataas na posisyon, sa palagay namin ito ay isang kanais-nais na pagkakataon, o siya ay masuwerte lamang - nasa tamang lugar siya sa tamang oras. Kapag tayo mismo ay na-promosyon, matatag tayong nakakumbinsi na ito ang resulta ng matagal, mahirap at masipag na trabaho, ngunit hindi nagkataon.
Sa madaling salita, ang pangunahing error sa pagpapatungkol ay ipinahayag ng sumusunod na linya ng pangangatuwiran: "Galit ako dahil ganito ang paraan, at galit ang aking kapitbahay dahil siya ay isang masamang tao."
Kumuha tayo ng isa pang halimbawa. Kapag ang aming kamag-aral ay nakapasa sa pagsusulit nang buong husay, ipinapaliwanag namin ito sa pamamagitan ng katotohanang "hindi siya natulog ng buong gabi at siniksik ang materyal" o "pinalad lang siya sa card ng pagsusulit." Kung kami mismo ay nakapasa sa pagsusulit nang perpekto nang maayos, sa gayon ay sigurado kaming nangyari ito dahil sa isang mahusay na kaalaman sa paksa, at sa pangkalahatan - mataas na kakayahan sa pag-iisip.
Ang mga rason
Bakit may posibilidad nating suriin ang ating sarili at ibang tao nang iba? Maaaring may maraming mga kadahilanan para sa isang pangunahing error sa pagpapatungkol.
- Una, positibo naming napapansin ang isang priori, at isinasaalang-alang namin ang aming pag-uugali na sadyang normal. Anumang bagay na naiiba mula rito, sinusuri namin bilang hindi normal.
- Pangalawa, hindi namin pinapansin ang mga tampok ng tinawag na posisyon ng posisyon ng isang tao. Iyon ay, hindi namin isinasaalang-alang ang posisyon nito sa isang tukoy na tagal ng panahon.
- Gayundin, ang isang layunin na kakulangan ng impormasyon ay may malaking papel dito. Kapag ang isang pagkabigo ay nangyari sa buhay ng iba, nakikita lamang namin ang panlabas na mga kadahilanan batay sa kung saan nakakagawa kami ng mga konklusyon. Ngunit hindi natin nakikita ang lahat ng nangyayari sa buhay ng isang tao.
- Sa wakas, sa pamamagitan ng pag-uugnay ng tagumpay sa aming kadakilaan, hindi natin namamalayan na pinasisigla ang pagtitiwala sa sarili, na ginagawang mas mahusay ang pakiramdam natin. Pagkatapos ng lahat, ang mga dobleng pamantayan ay ang pinakamadaling paraan upang maiangat ang pagpapahalaga sa sarili: upang ipakita ang iyong sarili sa isang kanais-nais na ilaw at hatulan ang iyong sarili sa pamamagitan ng mabubuting gawa, at makita ang mga hangarin ng iba sa pamamagitan ng isang negatibong prisma, at hatulan sila sa mga hindi magagandang gawa. (Basahin ang tungkol sa kung paano maging tiwala sa sarili dito.)
Paano makitungo sa pangunahing error sa pagpapatungkol
Kapansin-pansin, sa mga eksperimento upang mabawasan ang pangunahing error sa pagpapatungkol, kapag ginamit ang mga insentibo ng pera at binalaan ang mga kalahok na managot sila para sa kanilang mga rating, mayroong isang makabuluhang pagpapabuti sa kawastuhan ng pagpapatungkol. Mula dito sumusunod na ang kognitive distortion na ito ay maaari at dapat na labanan.
Ngunit narito ang isang lohikal na tanong na nagmumula: kung imposibleng ganap na mapupuksa ito, paano, hindi bababa sa, upang mabawasan ang paglitaw ng pangunahing error ng pagpapatungkol?
Maunawaan ang papel na ginagampanan ng pagiging random
Marahil ay narinig mo ang parirala: "Ang aksidente ay isang espesyal na kaso ng pagiging regular." Ito ay isang pilosopikal na katanungan, sapagkat ang mga batas ng unibersal na sukat ay hindi maiintindihan sa atin. Iyon ang dahilan kung bakit ipinaliwanag namin ang maraming bagay nang hindi sinasadya. Bakit mo nahanap mismo ang iyong sarili, ngayon at eksaktong nasa posisyon kung nasaan ka? At bakit nasa IFO channel ka ngayon nanonood ng partikular na video na ito?
Ilang mga tao ang nag-iisip na ang posibilidad ng ating kapanganakan ay isang hindi kapani-paniwalang misteryo. Sa katunayan, para dito, napakaraming mga kadahilanan ang nag-tutugma na ang mga pagkakataong manalo sa space lottery na ito ay hindi mailarawan sa isip. At ang pinaka-kamangha-manghang bagay ay wala kaming kinalaman dito!
Napagtanto ang lahat ng ito at napagtanto na ang isang malaking bilang ng mga bagay ay wala sa aming kontrol (kung ano ang tinatawag nating pagiging random), dapat nating mas madaling makilala ang ating mga sarili at maging mas mahinahon sa iba. Pagkatapos ng lahat, kung ang papel na ginagampanan ng pagiging random ay nauugnay sa iyo, kung gayon ito ay katulad din ng kaugnayan sa ibang mga tao.
Bumuo ng empatiya
Ang empatiya ay may malay na pakikiramay sa ibang tao. Ito ay isang kritikal na hakbang sa pagwagi sa pangunahing error sa pagpapatungkol. Subukang ilagay ang iyong sarili sa lugar ng ibang tao, magpakita ng pakikiramay, tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng mga mata ng isang tao na malapit mong kondenahin.
Maaaring kailanganin mo ng napakaliit na pagsisikap upang maunawaan nang mas malinaw kung bakit ang lahat ay naging katulad nito at hindi.
Magbasa nang higit pa tungkol dito sa artikulong "Hanlon's Razor, o Bakit Kailangan Mong Mag-isip ng Mas Mabuti sa Mga Tao."
Ipinapakita ng pananaliksik na madalas kaming mahulog sa bitag ng pangunahing error sa pagpapatungkol kapag mabilis tayong humusga sa nangyari.
Dapat ding pansinin na kung regular kang nagsasagawa ng empatiya, ito ay magiging tulad ng isang ugali, at hindi ito mangangailangan ng labis na pagsisikap.
Kaya't tinanggihan ng empatiya ang epekto ng pangunahing error sa pagpapatungkol. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang kasanayang ito sa pangkalahatan ay ginagawang mas mabait ang isang tao.
Halimbawa, kung naputol ka sa daan, subukang isipin na ang tao ay mayroong isang uri ng gulo, at siya ay nasa matinding pagmamadali, at hindi ito ginawa upang maipakita ang kanyang "lamig" o inisin ka lang.
Hindi namin malalaman ang lahat ng mga pangyayari sa batas na ito, kaya bakit hindi mo subukang maghanap ng makatuwirang paliwanag para sa kilos ng ibang tao? Bukod dito, malamang na naaalala mo ang maraming mga kaso kung ikaw mismo ang pumutol sa iba.
Ngunit sa ilang kadahilanan mas madalas kaming ginagabayan ng prinsipyo: "Kung ako ay isang naglalakad, lahat ng mga drayber ay masasamang tao, ngunit kung ako ay isang drayber, lahat ng mga naglalakad ay basura."
Mahalaga rin na tandaan na ang nagbibigay-malay na bias na ito ay mas malamang na makapinsala sa atin kaysa sa ito ay nakakatulong. Pagkatapos ng lahat, maaari tayong makarating sa malaking problema dahil sa ating emosyon na pinukaw ng error na ito. Samakatuwid, mas mahusay na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan kaysa makitungo sa kanila sa paglaon.
Kung interesado ka sa paksang ito, inirerekumenda kong bigyang pansin ang pinakakaraniwang mga bias na nagbibigay-malay.
Gayundin, para sa isang mas malalim na pag-unawa sa pangunahing pagkakamali ng pagpapatungkol, tingnan ang kwento ni Stephen Covey, may-akda ng isa sa pinakatanyag na mga personal na libro sa pag-unlad, Ang 7 Mga Gawi ng Mataas na Mabisa na Mga Tao.
