Ano ang kawalang-interes? Ngayon ang salitang ito ay naging laganap kapwa sa kolokyal na pagsasalita at sa Internet. Gayunpaman, maraming tao pa rin ang hindi nakakaalam ng totoong kahulugan ng term na ito.
Sa artikulong ito, ipapaliwanag namin kung ano ang kawalang-interes at kung sino ang apektado nito.
Ano ang ibig sabihin ng kawalang-interes
Ang kawalang-interes ay isang sintomas na ipinahayag sa kumpletong pagwawalang bahala at pagwawalang bahala sa mga kaganapan na nangyayari sa paligid, pati na rin sa kawalan ng pagpapakita ng mga emosyon at pagnanasa para sa anumang aktibidad.
Ang isang taong madaling kapitan ng kawalang-interes ay tumitigil na maging interesado sa kahit na mga bagay na kung saan hindi niya nagawa nang wala (libangan, libangan, trabaho, komunikasyon). Sa ilang mga kaso, ang mga tao kahit na tumigil sa pag-aalaga ng kanilang sarili: pag-ahit, paghuhugas ng damit, paghuhugas, atbp.
Ang hitsura ng kawalang-interes ay maaaring mapadali ng mga kadahilanan tulad ng: depression, schizophrenia, isang madepektong paggawa sa gitnang sistema ng nerbiyos, mga karamdaman ng endocrine, paggamit ng mga psychotropic na gamot, pag-asa sa droga o alkohol, pati na rin ng maraming iba pang mga kadahilanan.
Ito ay nagkakahalaga ng pansin na ang kawalang-interes ay maaari ding sundin sa medyo malusog na tao dahil sa, halimbawa, mababang aktibidad sa panlipunan o propesyonal. Maaari rin itong maging resulta ng pisikal na labis na trabaho o stress, na maaaring sanhi ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, mga problema sa personal na buhay, pagkawala ng trabaho, atbp.
Paano mapupuksa ang kawalang-interes
Una sa lahat, ang isang taong nagdurusa mula sa kawalang-interes ay dapat magbigay ng pahinga sa kanyang katawan. Dapat niyang iwasan ang mga bagong nakababahalang sitwasyon, kahaliling trabaho sa pamamahinga, makakuha ng sapat na pagtulog at manatili sa isang tamang diyeta.
Bilang karagdagan, ang mga paglalakad sa labas at palakasan ay maaaring may malaking pakinabang. Salamat dito, makakatakas ang isang tao mula sa mga problema at lumipat sa isa pang uri ng aktibidad.
Gayunpaman, sa kaganapan na ang isang indibidwal ay naghihirap mula sa isang matinding anyo ng kawalang-interes, dapat talaga siyang humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist o psychiatrist. Ang isang mahusay na dalubhasa ay makakagawa ng tamang pagsusuri at magreseta ng naaangkop na paggamot.
Marahil ay kakailanganin ng pasyente na uminom ng ilang mga gamot, o marahil ay sapat na para sa kanya na dumaan lamang sa maraming mga sesyon sa isang psychotherapist. Mahalagang maunawaan na kung mas maaga ang isang tao ay humingi ng tulong, mas maaga silang makakabalik sa kanilang normal na pamumuhay.
